Pití silného čaje nepovede k ničemu dobrému, takový nápoj je obzvláště škodlivý pro srdce. Silný čaj – zelený i černý – způsobuje tachykardii, zvyšuje krevní tlak (pokud je čaj sladký). Zelený silný čaj je navíc škodlivější než černý, protože obsahuje více bioaktivních látek, které působí na cévy. A černý čaj je obzvláště škodlivý pro lidi užívající aspirin nebo jiné antikoagulancia (látky ředící krev). Velmi silný a horký čaj okamžitě stimuluje nervový systém a cévy. Neměl by se podávat lidem s horečkou, protože horký nápoj teplotu pouze zvyšuje.